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최근 사회적으로 스트레스, 불안, 우울등 심리적 어려움을 격는 이들이 많아지고 있어요.
그런데 이러한 어려움을 격고 있지만 쉽게 다른사람에게 말하지 못하고 또 상담받기도 힘듭니다.
심리적 어려움을 격는 분들 위해 정부에서 마음투자 지원사업을 운영하고 있습니다.
1. 마음투자 지원사업이란?
보건복지부와 한국상담심리학회가 함께 추진하는 이 사업은, 국민 정신건강 증진을 위해 만 19세 이상 성인을 대상으로 최대 8회 심리상담을 무료 지원하는 제도입니다. 전문가의 도움을 받아 정서적 회복과 안정, 자존감 향상 등을 도모할 수 있도록 설계되었습니다.
2. 지원 대상
- 만 19세 이상 성인이라면 누구나 신청 가능
- 심리적 어려움(불안, 스트레스, 우울감 등)을 느끼는 국민
- 정신건강복지센터 또는 병·의원 등 타 심리지원 서비스를 이용하지 않는 자
※ 소득, 연령, 지역 등의 제한 없이 누구나 참여할 수 있다는 점에서 포용성이 높습니다.
3. 지원 내용
- 상담 횟수: 최대 8회까지 무료 지원
- 상담 방식: 1:1 맞춤형 대면 상담
- 상담 시간: 회당 50분~1시간 내외
- 상담 전문가: 상담심리사, 임상심리사, 정신건강전문요원 등 국가 자격 소지자
일반 상담소에서 받을 경우 회당 5만 원 이상이 소요될 수 있는 전문 상담을 전액 무료로 제공한다는 점에서 실질적인 지원 효과가 큽니다.
4. 신청 방법
- 신청 경로: 공식 홈페이지 ‘마음투자.kr’ 접속
- 신청 절차: 온라인 자가 진단 → 상담 기관 및 시간 선택 → 신청 완료 → 전문가 배정 및 일정 조율
- 필요 서류: 없음 (간편 신청 가능)
신청 후 상담 기관에서 직접 연락을 받아 상담 일정을 확정하며, 모든 상담 내용은 철저한 비공개로 운영됩니다.
5. 유의사항
- 다른 심리지원 사업과의 중복 지원 불가 (예: 지역 심리상담 바우처 등)
- 무단 불참 시 다음 회차 차감 또는 지원 중단 가능성 있음
- 지속적인 상담이 필요한 경우, 정신건강복지센터로 연계 가능
마무리
마음이 힘든 순간, 누군가에게 솔직하게 털어놓을 수 있는 공간과 시간이 절실합니다. ‘전국민 마음투자 지원사업’은 그런 시간을 누구에게나 제공하기 위한 제도입니다. 어렵지 않게, 그리고 비용 부담 없이 전문가와 대화할 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요.
심리상담은 나약함의 표현이 아닌, 자신을 지키기 위한 가장 건강한 선택입니다. 지금 당신의 마음에도 투자가 필요한 순간일 수 있습니다.